Napozás
Napozás - valamikor az egészséggel való törődés fogalma volt, manapság igazi veszélyt jelent. Mint minden más körülöttünk, a Nap hatása sem a régi már. A Föld védőpajzsának, az ózonrétegnek a sérülése miatt, a Nap sugarainak egy része káros lett és óvakodni kell tőle. A napozás ártalmairól és az ózonlyukról sokat beszélnek. De nem kell teljesen lemondani erről az élvezetről, hanem megfelelően kell védekezni.
A BŐR ÉS A NAP
Már évek óta közismert, hogy a túlzott napozás és az ultraibolya sugarak (UV) a bőrrák és más bőrbetegségek egyik fő okozója. A mind nagyobb, globális felmelegedés, az ózonlyuk és a Nap megnövekedett sugárzása miatt nagyon fontos megismerni a bőr megvédésének módjait. A Nap ultraibolya sugarai szabad szemmel nem láthatók. Az ultraibolya sugaraknak három alaptípusa van: UVA, UVB és UVC. Az UVA és UVB eljut hozzánk és számos negatív változást okozhat a bőrön, beleértve a bőrbetegségeket, napallergiát, a bőr gyorsabb öregedését, rugalmasságának elveszítését és végső esetben bőrrákot is. Számos kutatás alapján megállapították, hogy az ultraibolya sugarak közvetlenül felelősek a bőrrák legkomolyabb fajtájának - a melanomának a kialakulásáért. Amíg az UVB sugarak erőssége az évszaktól és a napszaktól függ, az UVA sugarak egyforma intenzitásúak és egyformán veszélyesek a nap- és az év minden szakában. A bőrt a Nap iránti érzékenysége alapján, az embereket a bőrük alapján négy csoportba osztjuk - 4 BŐRTÍPUSRÓL BESZELUNK:
1. Típus - nagyon világos bőr, vörös haj és szeplők. Az ilyen bőr a pigmentáció hiánya miatt erősen hajlamos a leégésre. Az leégéssel szembeni ellenállás szintje nagyon alacsony, a bőr már 10 perc után kezd reagálni. Ez a bőrtípus a populáció 2%-ánál van jelen.
2. Típus - világos bőr és kék szemek. Nagyon enyhe a pigmentáció, ezért hajlamos a leégésre. Védelem nélkül az égési sebek 10-20 perc után jelentkeznek. Ez a bőrtípus a populáció 12%-ánál van jelen.
3. Típus - közepesen világos bőr, sötétebb vagy sötét haj. A jó pigmentáció miatt ez a bőrtípus relatív ellenálló a
leégéssel szemben. Mégis, védekezés nélkül már 30 perc után leéghet. Ez a leggyakrabban jelentkező bőrtípus és a populáció 78%-ánál van jelen.
4. Típus - Sötét bőr- és hajszín. Kifejezetten mély pigmentáció, ez a típus ellenálló a leégéssel szemben. Az égés a védtelen bőrön 45 perc után jelentkezik. A populáció 8% - ának van 4. típusú bőre.
A bőr minőségi védelme ma már nélkülözhetetlen. Szükséges megismerkedni azokkal a lépésekkel, amelyeket megtehetünk, hogy bőrünket megvédjük és törődjünk az egészségünkkel. Ez azt jelenti, hogy napozni kell - beosztva, a nap megfelelő időszakában - legjobb 11 óráig és 16 óra után, természetesen megfelelő, hatásos védelemmel. Ez különösen fontos a síelőknél és azo11ná1, akik munkakörükből adódóan sokat tartózkodnak a Napon. Amennyiben meghatározott időt kell eltölteni a szabad ég alatt, lehetőleg világos ruhát viseljünk, amely eltakarja egész testünket. Viseljünk kalapot, amely megvédi arcunkat a Nap sugaraitól. Tartsuk szem előtt, hogy bőrünk leéghet az árnyékban, felhős időben is, mivel az UV sugarak visszaverődnek a nagy kiterjedésű felületekről, mint amilyen a víz és homok felszíne és átjutnak a felhőkön is. Nagyon fontos lépés a napozókrémek használata, megfelelő fényfedő faktorral. A napsugarak elleni védelem erőssége számokban van kifejezve, amit fényvédő faktornak nevezünk (SPF, az angol sun protekción faktor szavakból). Minél nagyobb a fényvédő faktor, a készítmény vagy krém hatásosabban fogja szűrni a Nap sugarait. Amennyiben sportol, gyakran megmártózik a vízben vagy egyszerűen érzékeny bőre van, akkor a napvédő készítményt gyakrabban kell felvinni, hogy a védelem a megfelelő szinten legyen.
AZ IGAZI VÉDELEM ÉLŐ PAJZSA
A szép idő kezdetével, igyekszünk minél jobban kihasználni a napsugarak jótékony hatását. Tudjuk, hogy számos bőrbetegséget gyógyít, segítséget jelent a csuklócsont-izombetegségeknél, valamint szervezetünket ellátja a nagyon értékes D- vitaminnal. Kétségtelenül a test és a bőr számára nagyon fontos a Nap, de meg kell védeni a kedvezőtlen UV- sugaraktól. A Nap elleni védelem akkor kezdődik, amikor először kimegyünk a Napra. A bőrrák, különféle dermatózisok és allergiák, a bőr gyors öregedése már ismertek, mint a mértéktelen és figyelmetlen forró nyári napon való tartózkodás következményei. Mivel a pihenést leginkább a strandon való fekvéssel azonosítják, vagyis a napozással, megfelelően kell védekezni. Ellenkező esetben az életünkkel játszunk. A korszerű bőrvédő készítményektől azt várjuk el, hogy csökkentsék a szabad gyökök hatását, könnyen kenhetők legyenek, vízben oldódjanak és egyben ápolják is a bőrünket.
A kínálatából emeljük ki a 30-as faktorú napozókrémet, mint minden bőrtípus ideális védőszerét - a legfiatalabbaktól a legidősebbekig. Dr. Förster csúcsminőségű terméket állított elő, ideális 5,5 pH értékkel, amely a Napon való tartózkodáskor a bőr védelmének csúcsérzését adja - irritáció nélkül a természetes barnulásért. A fényvédő faktor száma megmutatja, hogy mennyivel hosszabb ideig lehet a Napon tartózkodni a leégés veszélye nélkül. A Dr. Förster terméket a 30-as fényvédő faktor jelöli, ami azt jelenti, hogy a bőr 30-szor ellenállóbb a sugárzás ellen, mint a krém nélkül lenne. Ez mit jelent konkrétan? Amikor a bőrtípusunknak megfelelő, leégés nélküli napozási időt percekben kifejezve megszorozzuk a fényvédő faktor számával, megkapjuk, hogy hány percig lehetünk a Napon. Pl. az átlagos idő, amelyet a bőr leégése nélkül lehet a Napon eltölteni, 20 perc. A krém fényvédő faktora 30x20 perc = 600 perc, vagyis 60-nal osztva ez elvileg 10 órás védelmet jelent (vízbemártózás nélkül).
Természetesen nem kötelező az egész idő alatt a Napon tartózkodni. Ez a krém hatásos védelem a Nappal szemben az UVB-filterrel és a fényvisszaverő mikro- pigment réteggel. Ezzel a bőr védve van a vízfelszín fényvisszaverő hatásától, amely felerősíttet az UV- sugarak hatását. A mikro- pigmentek csökkentik a túlzott hatást, valamint biztosítják a bőr egyenletes és egészséges barnulását. Ezzel a bőrsejtek anyagcseréje normalizálódik, az izzadás pedig méregteleníti az egész testet.
A túlzott napozás és a védtelen bőr növeli a rákos megbetegedés rizikóját. A bőr gyorsabban öregszik, kiszárad és végül elhal. Az UVB-filter védi a bőrt a napsugarak túlzott hatásától, ugyanakkor biztosítja az egészséges barnulást. A Dr.Förster krém gátolja a bőr kiszáradását, ráncképződését, valamint a túlzott öregedését. Ez utóbbit egyébként a napsugarak serkentik, amennyiben a bőr nincs megfelelő módon védve. A vízbe mártózás után minden krémet és lotiont lemos a víz, így ezek felvitelét meg kell ismételni. A magas fényvédő faktoron kívül, a termék ALOE VERA kivonattal és AVOKADO olajjal dúsított, amely a bőrnek kiegészítő ápolást ad és a krém védő-ápoló hatását biztosítja. A krém az Aloé Vera kivonatával ápolja és védi a bőrt a kiszáradástól, amely a megfelelő nedvességet adja, hozzájárul a sejtek felépítéséhez és megújulásához, véd a bőr pírtól és enyhítit a bőr irritációját. Az AVOKADO magas értékű olaja ápolja a bőrt, megtartja nedvességét és gátolja a kiszáradását. A bőrt simává, rugalmassá és feszessé varázsolja, fenntartja a bőr fiziológiai tónusát. Ki kell emelni, hogy a krémet fél órával napozás előtt kell a bőrre kenni, ami nagyon fontos, mert a krém csak akkor hat, ha már a bőrbe jutott.
MI A NAPOZÁS?
A barnulás tulajdonképpen annak a módja, hogy a test megvédje magát a napsugaraktól: UVA és UVB sugaraktól. Az UVA sugarak barnítják a már meglevő melanint a bőrben, az UVB sugarak pedig serkentik a melanin képződését. Azonkívül, hogy előidézik a bőrszín barnulását, az UVB sugarak segítik a bőr vastagodását, ami kiegészítő védelmet nyújt a Nappal szemben. De ha túlzásba visszük a napozást, ugyanezek az UVB sugarak jelentős kárt is okozhatnak a bőrön. A sugarak intenzív hatásának kitett bőr elveszíti nedvességét, kiszárad, sejtjei elhalnak. Ezek a sérülések allergiás, gyulladásos és más kedvezőtlen folyamatokat eredményeznek.
Dr. Slobodan Raljevié
|
|
Vitaminok
Testsúly szabályzók
Női parfümök
Mikroszálas termékcsalád
Biophotone termékcsalád