Mi az immunitás?
Az IMMUNITÁS - a szervezet azon képessége, hogy felismerje, mi veszélyezteti és hogyan védekezzen a veszélyekkel szemben. Nehezen, bonyolult módon lehet csak definiálni, hogy mit értünk az IMMUNITÁSON biológiai szempontból. Ez nem más, mint interaktív rendszer a környezet és közöttünk. Amennyiben minden rendben van a szervezet ellenálló-képességével, nem betegszünk meg annak ellenére, hogy különböző támadások érik a szervezetet. Nem lesz allergiás reakciónk, habár számos allergo-génnek vagyunk kitéve, nem alakul ki a rákos daganat annak ellenére, hogy számos rákkelto anyag található a környezetünkben. Ezek a meghatározások fejezik ki a legjobban az immunitás lényegét. Az újabb kutatások bebizonyították, hogy az immunitás a hosszú élet alapja. Az immunitással két probléma is felléphet. Gyengülése esetén könnyebben jelentkeznek a fertozések, rákos daganatok. Hiperaktivitása pedig fokozza az allergiára való hajlamot, továbbá megnő a kockázata az autoimmun betegségek (a szervezet saját szövetére és anyagaira reagál) megjelenésének. Az immunrendszert több okból is nehéz megérteni, elmagyarázni. Az immunrendszer egyes alkotóelemei nincsenek összekötve egymással, mint ahogyan az emésztőrendszer vagy a vérkeringés rendszere. A nyirokcsomók, a nyirokfolyadék, a fehér vérsejtek és más sejtek, amelyek a véredényeken keresztül közlekednek, a csontvelő, valamint a vakbél az immunrendszerhez tartoznak. Alapvető feladatuk, hogy felismerjék: melyek a szervezetünk ellenségei, esetleges károsítói. Amikor az immunrendszer valamit károsnak ismer fel, feladata, hogy megsemmisítse azt. Ilyen egyszerűen bemutatva írhatjuk le minden élő szervezet immunrendszerét. A hosszú, egészséges élet biztosítéka a jól működő ellen állóképesség birtoklása. Felmerül a kérdés: hogyan őrizhetjük meg a rendszer helyes működését? A válasz egyszerű: mindent biztosítani kell számára, ami a jó és zavartalan működéshez szükséges. Ezek pedig mindenekelőtt a vitaminok és ásványi anyagok, valamint a természetes anyagok egész sora, amelyek növelik és erősítik a szervezet ellen állóképességét. Ilyenek: az antioxidáns vitaminok: bétakarotin, E- és C- vitamin, valamint ezek őre, a szelén. Ismert, hogy egyes gombák (shi-take), a ginsen gyökere, a fokhagyma és számos egyéb növényi termék tartalmazza azokat az anyagokat, amelyek az immunitás növeléséhez járulnak hozzá. Sok ilyen anyagról nem tudjuk az igazi működési mechanizmusát, de a hosszan tartó alkalmazása és pozitív tapasztalatok erősítik ezek további alkalmazását. Hidegebb téli napokon erősíteni kell a szervezet ellen állóképességét a jó vitaminellátással vagy multivitaminok szedésével, A-,C- és E- vitaminok kombinációjával, A-, C- és E- vitaminok és a szelén együttesével és végül fokhagyma kapszulákkal. Az életvitellel, táplálkozással és a szervezet minőségi vitamin és ásványi anyag ellátásával, valamint táplálékkiegészítőkkel ésszerűen és helyesen törődünk az egészségünkkel. Válasszuk az egészséges életmódot, válasszuk ezeket a termékeket, ha alternatívát jelentenek a gyógyszerekkel szemben!
Dr. Nikola Blazevic
|
|